ESTAFETTE HALVE MARATHON "HET GIELSBOS" 2020 AFGELAST


Door de uitbraak van de Covid-19 epidemie kan de estafette halve marathon dit jaar niet georganiseerd worden, waarvoor onze excuses.
Volgend jaar is iedereen weer welkom.



Lopen voor beginners


De cursus begint op dinsdag 8 september 2020!

"Lopen voor beginners" is een cursus zoals die in bijna elke Vlaamse gemeente georganiseerd wordt. Dankzij een aangepast trainingsschema en professionele begeleiding ben je na 10 weken in staat om zonder problemen 5 kilometer aan een stuk te joggen.
Joggen is de uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Dat je daarbij ook nog flink wat calorieen verbrandt is mooi meegenomen.

Op dinsdag 8 september 2020 starten we met een nieuwe cursus voor beginnende lopers op en rond de sportterreinen van Diepvenneke in Vosselaar.
Gedurende 10 weken krijg je de steun van de groep.
We starten helemaal van nul, dus iedereen kan deelnemen.
Wekelijks staan er 3 trainingen op het programma. Twee ervan zijn groepstrainingen onder deskundige leiding.
Stap voor stap leer je de knepen van het vak, enkel de uitvoering moet je zelf doen, maar het resultaat is dat je na 10 weken 5 kilometer kan lopen.

Aanvang: dinsdag 8 september 2020 om 18.45 uur
Plaats: Sporthal Diepvenneke te Vosselaar (achterzijde, aan de tennisvelden)
Wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur
Prijs: 20,00 euro voor 20 trainingen, verzekering inbegrepen
Inschrijving: ter plaatse op op dinsdag 8 september 2020 vanaf 18.45 uur voor aanvang van de eerste training
Info: Jos Torremans, GSM: 0476/81.83.54



A.L.V. CLIP

Voor wie hem nog niet gezien zou hebben,eindelijk is hij nu ook op onze eigen site te bekijken.
Je kan de unieke en hippe ALV-clip bekijken door hier te klikken of door in het menu op de knop Foto's te klikken.



Sporttassen

Onze spiksplinternieuwe sporttassen zijn nog steeds verkrijgbaar (zie "Over ons" --> "kledij" voor een afbeelding).
Zolang de voorraad strekt kan je er nog verkrijgen bij Jos Torremans aan de prijs van 20,00 euro per tas.