Criterium 2019

Ook in 2018-2019 organiseren wij naar goede jaarlijkse gewoonte ons criterium.
Let echter op: het criterium loopt ondertussen niet meer gelijk met het kalenderjaar. Het nieuwe criterium begint op 1 november 2018 eindigt nu op 31 oktober 2019, samen met het atletiekjaar.
De definitieve lijst van joggings die in aanmerking komen vind je achter de knop criterium.



13de Estafette Halve Marathon "Het GielsBos"

Op zaterdag 3 augustus 2019 organiseert het GielsBos (werkgroep Gehandicaptenzorg Zonder Grenzen) in samenwerking met Afstandslopers Vosselaar de dertiende estafette halve marathon.
Deze wedstrijd wordt gelopen door ploegen van 3 lopers.  Samen moeten zij 10 rondje van elk 2,1 km lopen.  De teams kunnen vrij bepalen wie welke en hoeveel rondjes loopt.  Enkel de laatste ronde moet door het hele team gezamenlijk gelopen worden, zodat de ploeg gezamenlijk de aankomst bereikt.
Op deze manier ligt deelname binnen de mogelijkheden van elke loper: van beginnende jogger tot ervaren wedstrijdloper.
De wedstrijd zal doorgaan op en rond het domein van het GielsBos, Vosselaarseweg 1 te 2275 Gierle, op de grens van Vosselaar en Gierle, vlak bij afrit 22 van de E34 (Antwerpen-Eindhoven).  Om er te geraken neem je op het nieuwe rond punt de richting Vosselaar.  Na ongeveer 1 km is de ingang van het domein aan je linkerkant. Een plannetje vind je hier.
Alle informatie hierover vind je achter de menuknop "Estafette ½ ma. ".
Deze organisatie maakt deel uit van het Criterium "DE NOORDLOPER".



Lopen voor beginners

"Lopen voor beginners" is een cursus zoals die in bijna elke Vlaamse gemeente georganiseerd wordt. Dankzij een aangepast trainingsschema en professionele begeleiding ben je na 10 weken in staat om zonder problemen 5 kilometer aan een stuk te joggen.
Joggen is de uithoudingssport bij uitstek. Het grote voordeel van deze gezonde en goedkope sport in open lucht is dat je overal en op elk tijdstip kan joggen. Vergeleken met andere sporten heb je ook niet zoveel tijd nodig om een goede conditie op te bouwen. Dat je daarbij ook nog flink wat calorieen verbrandt is mooi meegenomen.

Op dinsdag 2 april 2019 starten we met een nieuwe cursus voor beginnende lopers op en rond de sportterreinen van Diepvenneke in Vosselaar.
Gedurende 10 weken krijg je de steun van de groep.
We starten helemaal van nul, dus iedereen kan deelnemen.
Wekelijks staan er 3 trainingen op het programma. Twee ervan zijn groepstrainingen onder deskundige leiding.
Stap voor stap leer je de knepen van het vak, enkel de uitvoering moet je zelf doen, maar het resultaat is dat je na 10 weken 5 kilometer kan lopen.
Aanvang: 2 april 2019 om 19.00 uur
Plaats: Sporthal Diepvenneke te Vosselaar (achterzijde, aan de tennisvelden)
Wanneer: elke dinsdag- en donderdagavond om 19.00 uur
Prijs: 20,00 euro voor 20 trainingen, verzekering inbegrepen
Inschrijving: ter plaatse op 2 april 2018 vanaf 18.45 uur voor aanvang van de eerste training
Info: Jos Torremans, GSM: 0476/81.83.54



A.L.V. CLIP

Voor wie hem nog niet gezien zou hebben,eindelijk is hij nu ook op onze eigen site te bekijken.
Je kan de unieke en hippe ALV-clip bekijken door hier te klikken of door in het menu op de knop Foto's te klikken.



Sporttassen

Onze spiksplinternieuwe sporttassen zijn nog steeds verkrijgbaar (zie "Over ons" --> "kledij" voor een afbeelding).
Zolang de voorraad strekt kan je er nog verkrijgen bij Jos Torremans aan de prijs van 20,00 euro per tas.